La dieta chetogenica, nota anche come dieta keto, è una dieta ad alto contenuto di grassi, moderato contenuto di proteine e basso contenuto di carboidrati. Questa dieta induce uno stato metabolico chiamato chetosi, in cui il corpo brucia i grassi per ottenere energia anziché i carboidrati. Un effetto interessante della dieta chetogenica è la sua… Continua a leggere La dieta chetogenica inibisce il bersaglio della rapamicina nei mammiferi
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Smart watch per la glicemia
La Sfida del Monitoraggio Non Invasivo della Glicemia Una Tecnologia Rivoluzionaria, ma Ancora Lontana dal Consumatore Una notizia dello scorso marzo apparsa su Bloomberg ha scatenato l’interesse nel settore della tecnologia medica: Apple sarebbe vicina a un traguardo significativo nel monitoraggio non invasivo della glicemia, una scoperta che potrebbe rivoluzionare il trattamento del diabete. Tuttavia,… Continua a leggere Smart watch per la glicemia
Acne e dieta chetogenica
La dieta chetogenica è un regime alimentare caratterizzato da un basso consumo di carboidrati e un alto consumo di grassi sani. Questo tipo di dieta è molto usate principalmente per favorire la perdita di peso e migliorare la sensibilità all’insulina. Tuttavia, la dieta chetogenica potrebbe avere effetti sulla pelle, e in particolare potrebbe essere efficace… Continua a leggere Acne e dieta chetogenica
Perché i medici non consigliano diete low-carb
I medici hanno spesso una reazione quasi riflessa a qualsiasi piano dietetico a basso contenuto di carboidrati. Molti consiglieranno al paziente che l’assunzione di pochi carboidrati è pericolosa e potrebbe portare alla malnutrizione o addirittura causare il diabete di tipo 2. Non è detto che abbiano torto. Se si segue una dieta a bassissimo contenuto… Continua a leggere Perché i medici non consigliano diete low-carb
Dieta cheto vegetariana: Consigli e trucchi per iniziare
Sapevate che è possibile seguire una dieta chetogenica anche da vegetariani? Sì, è vero! E la buona notizia è che la dieta cheto vegetariana è altrettanto efficace per la perdita di peso e il miglioramento della salute della dieta chetogenica standard. Che cos’è la dieta keto? La dieta chetogenica è una dieta a basso contenuto… Continua a leggere Dieta cheto vegetariana: Consigli e trucchi per iniziare
La dieta chetogenica può attenuare l’astinenza da alcol?
Recenti ricerche hanno dimostrato che la dieta chetogenica è utile come intervento terapeutico in caso di astinenza da alcol. Quando si ingerisce alcol, il metabolismo del glucosio diminuisce e aumenta l’acetato, un metabolita dell’alcol, come fonte di energia. Con il consumo cronico di alcol, si verifica un aumento dell’acetato e dei corpi chetonici nel cervello.… Continua a leggere La dieta chetogenica può attenuare l’astinenza da alcol?
Cosa è la dieta chetogenica
La dieta chetogenica è una dieta a basso contenuto di carboidrati e ad alto contenuto di grassi che presenta molte analogie con le diete Atkins e low carb. Consiste nel ridurre drasticamente l’assunzione di carboidrati e sostituirli con i grassi. Questa riduzione dei carboidrati fa entrare il corpo in uno stato metabolico chiamato chetosi. In… Continua a leggere Cosa è la dieta chetogenica
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